الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب زيادة الوزن؛ حيث أن الوزن الزائد يشكل ضغطاً على البشرة ويسبب زيادة وزن الثدي نفسه وترهله لاحقاً.

تمارين رفع الخد لشد اللغلوغ: يعتمد هذا التمرين على الابتسامة التي تساعد في شد ترهل الخدين وفرد ثنيات الجلد في منطقة أسفل الفك؛ للحصول على مظهر أصغر سناً.

المحافظة على نظافة وتعقيم الجرح ومنطقة الغرز لمنع حدوث أي التهاب فيها.

يَتغيّر مَظهر الشخص بشكل كبير مع تقدُّم السن، حيث يَترهّل الجلد، وتَنخفض مرونته، ممّا يؤدّي إلى حدوث التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ كما يزداد تأثُّر البشرة بالأشعّة فوق البنفسجيّة الصادِرة عن الشمس، بالتالي تصبِح ممتلِئة بالبقع والتصبُّغات؛ بالإضافة إلى ذلك، قد تَظهر ثنيّات أسفل الذقن نتيجة لتراكُم الشحوم ضمنها، وهذا يَتطلّب اتّخاذ بعض الإجراءَات التي تَهدف إلى شد اللغلوغ ، وتقليل مَظاهِر الشيخوخة.

شد اللغلوغ بالخيوط بطريقة أمنة بدلا من العمليات الجراحية.

بعض الأمراض التي تسبب اختلال توزيع الدهون في الجسم، وتكتلها في مناطق معينة عن غيرها.

تغيير إحساس الحلمة: قد تتغير حساسية الحلمة أو فقدانها مؤقتًا أو بشكل دائم.

تزداد ترهلات الوجه مع تقدم العمر ويكون ذلك متركزا في اماكن معينة من الوجه وبخاصة حول عمليه شد الصدر مناطق العينين والانف والفم والفك والرقبة

تناوَل أربع حصص من الخضار وثلاثة حصص من الفاكهة الطازجة يوميّاً.

حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة

يقرر الطبيب المختص حسب حالة المريضة إمكانية خروجها من المستشفى في يوم العملية أو ضرورة بقائها ليوم آخر في المشفى.

قد يتسبب التخدير العام أيضاً ببعض المضاعفات، بما في ذلك:

تقلبات الوزن وخاصة الزيادة الكبيرة في الوزن تؤثر على جودة الجلد وتجعله يرتخي ويتمدد.

تجنب النشاط الشاق: يجب تجنب النشاط الشاق لعدة أسابيع بعد الجراحة.